Третий урок курса "Здоровая походка". Урок достаточно длинный, но можно разбить его на две части. Комплекс занимает минут 10-15 и является отличной разминкой-зарядкой. Все вопросы и пожелания можно писать под видео на стене. Подробнее о программе курса и условиях участия можно узнать в открытой группе в ВК или на сайте.