Курс "Аутентичная соматика".
Регистрация на первый модуль открыта.
Аутентичная - настоящая, подлинная. В данном случае имеется в виду не объективная подлинность, а субъективная - то есть речь идёт о способе организовать свою практику, опираясь только на то, что есть в данный момент в текущем переживании. Соматический подход (соматика, bodymind, разумное тело, embodiment/эмбодимент) - подход к телесной практике, ключевым моментом которого является восприятие и осознавание тела "изнутри", как часть субъективного опыта, а не как объект исследования и воздействия.
Чтобы организовать практику таким образом (субъективно подлинно и по-настоящему соматически), требуется понимание/освоение неких принципов и знание/умение того, на что и как обращать внимание. Тренировкой этой специфической внимательности и освоением принципов и методов мы и будем заниматься на курсе.
Подробности - https://www.telostnost.com/authentic-somatics-base.
Регистрация по факту оплаты, но предварительное информирование о намерении участвовать приветствуется.
За репосты и прочее распространение информации о предстоящем курсе - большое спасибо (и возможность скидки)!
_______________
#соматика #аутентичнаясоматика #соматикаонлайн #телесныепрактики #телеснаяосознанность #деконцентрациявнимания #дыхательныетехники #bodymind #embodiment #разумноетело #живоетело #физкультура #житьвтеле #внимательность #практикавнимательности #практикасебя #занимайсясобой
